Trainingschema Dit is een formulier voor trainingsschema Naam(Vereist) Geboortedatum(Vereist) MM slash DD slash JJJJ Telefoon(Vereist)E-mailadres Fitness gerelateerde vragen: Hoevaak traint u momenteel per week? Hoevaak bent u geschikt om te trainen? Wat is uw favoriete oefening? Heeft u blessure ('s) ? Op welke spiergroep wilt u het meeste aandacht op zetten? De onderstaande oefeningen invullen als u het weet of eerder hebt gedaan. Als u het niet eerder gedaan heeft, hoeft het niet ingevuld te worden. Met hoeveel kilo kunt u maximaal 1X een goede herhalingen uitvoeren met de oefening ' Squat' ? Met hoeveel kilo kunt u maximaal 1X een goede herhalingen uitvoeren met de oefening ' Bankdrukken'? Met hoeveel kilo kunt u maximaal 1X een goede herhalingen uitvoeren met de oefening ' Deadlift'? Hoevaak kunt u jezelf optrekken? Prijs Trainingsschema Prijs:
Dutch
Arabic
Chinese (Simplified)
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish