12 weken traject

Spiermassa Aankomen / Bulken

Product overzicht

Na betaling krijg je van ons een mail waarin je het intake formulier kunt invullen. Hierin vul je persoonlijke informatie in zoals lengte, gewicht, dagelijkse bezigheid, leeftijd, allergieën, persoonlijke voorkeuren etc en vragen we je om een actuele foto van jezelf in te sturen zonder shirt. Op basis van jouw intakeformulier gaan wij het perfecte voedings-, training en supplementen schema’s voor jou maken die je binnen 3 werkdagen ontvangt na het invullen van het intake formulier.

€ 199,00

24/7 contact opnemen voor training vragen

Voedingsschema’s voor 12 weken op maat gemaakt (1 per maand).

Trainingsschema geheel voor je opmaat aangemaakt

Supplementen advies.

Vraag hier uw 12 weeks Spiermassa Aankomen / Bulken traject aan

Naam

Voornaam Achternaam

E-mailadres

Geboortedatum

Heeft u momenteel Blessure’s? Zo ja, zo uitgebreid mogelijk vertellen waar u last van heeft:

Hoeveel jaar heeft u Trainingservaring?

1RM betekent one repetition maximum. Dat houdt in hoeveel kilo u momenteel kunt uitvoeren met de oefening wat hieronder staat met de juiste houding.

Wat is uw 1RM met de oefening ‘Squat’ ?

Wat is uw 1RM met de oefening ‘ Deadlift ‘ ?

Heeft u allergieen? Zo ja, welke allergieen heeft u?

Wat lust u totaal niet?

Waar kunt u niet van afblijven?

Productnaam

Prijs:

Spiermassa Aankomen / Bulken

€ 199,00

Vraag hier uw 12 weeks Spiermassa Aankomen / Bulken traject aan

Nieuwsbrief