Na betaling krijg je van ons een mail waarin je het intake formulier kunt invullen. Hierin vul je persoonlijke informatie in zoals lengte, gewicht, dagelijkse bezigheid, leeftijd, allergieën, persoonlijke voorkeuren etc en vragen we je om een actuele foto van jezelf in te sturen zonder shirt. Op basis van jouw intakeformulier gaan wij het perfecte voedings-, training en supplementen schema’s voor jou maken die je binnen 3 werkdagen ontvangt na het invullen van het intake formulier.